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慢性病预防控制
编辑:健康教学…    文章来源:健康教学科    点击数:    更新时间:2016-8-17

一、肥胖

(一)了解肥胖,知晓自己是否肥胖。

(二)采纳健康生活方式预防超重肥胖。

(三)超重及肥胖者应经过控制饮食和积极运动控制体重。

(四)超重肥胖者应长期坚持减重筹划,速度不宜过快。

二、血脂异常

(一)按期实行健康查体,以便早期发现和检出血脂异常。

(二)高血脂患者应积极控制血脂,减少心脑血管疾病产生。

三、高血压

(一)高血压对健康危害严重,应按期测量血压,早期发现高血压。

(二)对容易产生高血压的人群,应积极控制高血压危险因素。

(三)高血压患者应经过改善生活方式积极控制血压。

(四)高血压患者应检查家庭自测血压。

(五)高血压患者实行降压治疗应遵遗嘱服药,并按期接受社区医生的随访。

四、糖尿病

(一)糖尿病对健康危害严重,糖尿病的高危人群应按期检查血糖,尽早发现糖尿病。

(二)糖尿病高危人群应采纳健康生活方式预防糖尿病产生。

(三)糖尿病患者应重视饮食控制和运动治疗。

(四)糖尿病患者应实行自我血糖监视检测。

(五)糖尿病患者应尊遗嘱服药,并按期随访病情。

(六)糖尿病患者应预防糖尿病并发症。

五、心血管疾病

(一)预防和控制各种危险因素,防止心血管疾病的产生。

(二)警惕突发症状,及时处置,立即就医。

六、脑卒中

(一)预防和控制各种危险因素,防止脑卒中的产生。

(二)及早识别和发现脑卒中,采纳正确的济急办法,及时治疗。

(三)积极实行脑卒中的康复,改善预后和生活质量。

七、癌症

(一)癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起。

(二)远离烟草可使你远离多种癌症。

(三)健康的饮食可使你远离多种癌症。

(四)预防和治疗有关病毒和细菌等感染,可以减少相干癌症产生。

(五)采纳针对性办法预防不同癌症。

(六)癌症是可以治愈的,“早发现、早诊断、早治疗”是提高癌症治愈水平的关键。

(七)发现癌症要去正规医院接受标准化治疗。

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