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糖尿病常识宣扬
编辑:健教科    文章来源:健教科    点击数:    更新时间:2011-11-15

一、有关糖尿病的10个事实

1正在出现糖尿病的全球流行,可追溯到在体重过重、肥胖和缺乏身体行动方面迅速增多。

2据预测,在今后10年内,由糖尿病造成的死亡总数将增补50%以上。最显著的是,在中上收入国家中死亡人数预计增补80%以上。

31型糖尿病的特点是缺乏产生胰岛素,而2型糖尿病是由身体不能有用利用胰岛素造成的。

42型糖尿病比1型糖尿病更为常见,约占全世界所有糖尿病的90%

5以前罕见的儿童中2型糖尿病的报告在世界各地均已增补。在某些国家,它几乎占儿童和青少年中新诊断病例的一半。

6第三种类型的糖尿病是妊娠期糖尿病。这一类型的特征是高血糖症或血糖升高,最早在妊娠期间得到确认。

7 2005年,有110万人死于糖尿病。其全部影响要大得多,因为,虽然患者可在罹患糖尿病的情况下生存多年,但是他们的死亡原因通常记录为心脏病或肾衰竭。

8此刻,80%的糖尿病死亡产生在低收入和中等收入国家。

9缺乏对糖尿病的认识与不能充足获得卫生办事相结合,可导致盲症、截肢和肾衰竭等并发症。

10糖尿病可予预防。在大多数日子30分钟强度适中的体育锻炼以及健康的饮食可显著减少罹患2型糖尿病的危险。

二、什么是糖尿病?

糖尿病是一种慢性疾病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有用地利用所产生的胰岛素时,就会出现糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙。高血糖症或血糖升高,是糖尿病不加控制的一种通常结果,时间一久会对人体的许多系统带来严重损害,特别是神经和血管。

一型糖尿病 (昔时称为胰岛素依赖型,青少年或儿童期发病型糖尿病)的特征是缺乏胰岛素分泌能力,需要每天注射胰岛素。一型糖尿病的病因尚不清楚,利用现有的常识也无法预防。

症状包括尿液分泌过多(多尿)、口渴(烦渴)、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。这些症状可突然出现。

二型糖尿病(昔时称为非胰岛素依赖或成人发病型糖尿病)由于人体无法有用利用胰岛素造成。世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有二型糖尿病,首要是因体重过重和缺乏身体行动所致。

症状或许与一型糖尿病相似,但往往症状不明显。结果,或许在发病多年之后才诊断出患有糖尿病,此时则已出现并发症。直到最近,这类糖尿病还只见于成人,但此刻也有儿童发病情况。

妊娠期糖尿病  是高血糖症,最早在妊娠期间发病或被确诊。

妊娠期糖尿病症状类似于二型糖尿病。妊娠期糖尿病通常都是经过产前筛查而不是报告症状后被诊断出来的。

糖耐量受损(IGT)和空腹血糖受损(IFG) 是指人体血糖值介于正常与糖尿病血糖值之间过渡阶段的一种中间状态。糖耐量受损患者或空腹血糖受损患者面临发扬为二型糖尿病的高度风险,虽然这并非不可幸免。

三、糖尿病的常见后果是什么?

糖尿病发扬下去,或许损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经。

●糖尿病增补了患心脏病和中风的危险。50%的糖尿病患者死于心血管病(首要是心脏病和中风)。

●足部神经病与血流量减少结合在一起,增补了患足部溃疡的或许,最终导致截肢。

●糖尿病性视网膜病是失明的一首要病因,它是视网膜小血管长期累积损伤的结果。患糖尿病15年后,大约有2%的患者失明,10%左右的患者视力严重减退。

●糖尿病是导致肾衰竭的首要原因之一。10-20%的糖尿病患者死于肾衰竭。

●糖尿病性神经病是因糖尿病而对神经造成的一种损害,它所影响的糖尿病患者比例高达50%。虽然因糖尿病性神经病会引发许多不同的问题,但常见症状还是麻刺感、疼痛、麻木或手脚酸软。

●总体来说,糖尿病患者死亡的风险比未患糖尿病的同龄人至少增补一倍。

 四、糖尿病造成的经济影响如何?

糖尿病及其并发症给个人、家庭、卫生保健系统和国家带来巨大的经济后果。世卫组合估计,

2006-2015年期间,仅因心脏病、中风和糖尿病,中国就将损失预计的国民收入5580亿美金。

五、如何才能减轻糖尿病负担?

预防

事实表明,改变一下生活方式,对预防二型糖尿病或推迟发病是有用的。为有助于预防二型糖尿病及其并发症,人们应当:

1达到和保持健康的体重。2身体行动——经常按期实行至少30分钟强度适中的行动。需要增补行动来控制体重。3、包管健康饮食,每天吃三到五次水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量。4、幸免使用烟草——吸烟增补患心血管病的危险。

六、诊断和治疗

可以经过相对价廉的验血实行早期诊断。

糖尿病的治疗包括降低血糖和其他损害血管的已知危险因素水平。戒烟对幸免并发症也具有重要意义。对发扬中国家来说即节省费用又具可行性的干预办法包括:

1适当控制血糖  一型糖尿病患者需要注射胰岛素;二型糖尿病患者可采用口服药物治疗,但也或许需要胰岛素治疗;

2、血压控制;

3、足部护理。

其他可节省成本的干预办法包括:

视网膜病(造成失明)筛查;

血脂控制(调节胆固醇水平);

筛查与糖尿病有关的肾脏疾病的早期征兆。

在采纳这些办法的同时,还应当包管健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和幸免使用烟草。

 

 

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